Badminton

Badminton er et morsomt ballspill.
Nedenfor finner du oversikt over badmintonsporten i Oslo og Akershus.

Badminton er både en avslappende fritidsaktivitet som egner seg for solfylte dager og en krevende idrett.

Hvorfor spille badminton?
Badminton har vært en av de mest populære idrettene i mange år - og med en god grunn. Badminton er en sport for alle aldre. Det er en enkel idrett å starte med, og den krever minimalt med utstyr. Hvis du har en badmintonracket, en fjær/plast ball og en venn, er du allerede klar. Når du blir bedre, vil du også være mer krevende mot utstyret ditt. Etter mange seire på banen, er det på tide å oppgradere grepet eller strengene på racketene dine. Kanskje du også bør endre North Face-ryggsekken til en ekte racketbag.
Selv om du ser deg selv i en stor fremtidig karriere innen badminton, er det fortsatt verdt å spille. Racket-sport, for eksempel badminton, er den sunneste idretten du kan spille. Ifølge en britisk studie overgår badminton svømming, sykling og aerobic når det gjelder å senke risikoen for hjertesykdommer og tidlig død. Og det er gøy også. Hva er bedre enn å forlenge livet, mens du slår motstanderen samtidig, så han trenger å betale regningen på kafeen etterpå? 

Trening

Bli bedre på Badminton.
Grep
12 grunnlegende øverlser

Klubbserie

klubbserien er egentlig nå en måte å spille lagspill på slik at spillere som ikke spiller ordinære turneringer eller lagspill kan få litt aktivitetspoeng. Blant klubbene i Oslo er det satt av noen treningsdager hvor lagspill skal prioriteres.  F.eks. så hadde Vestre Aker en kveld 14 oktober på Voksen og vi hadde 22 oktober på Oppsal. Det er opp til vertsklubben om en ønsker kun voksne, kun barn eller begge deler. På Oppsal kjørte vi nå kamper kl 1630, 1730 og 2030 for ulike aldersgrupper. Lagene settes opp avhengig av hvem som kommer. 

Junior Gruppe med trener